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新船橋マックスバリュのジョイフィットホットヨガに通っています。

新船橋マックスバリュにオープンしたジョイフィットにオープン前から入会申し込みをして

 

ずっと通っています。

 

入会するとオープン前から利用することができました。

 

ただ最初のうちはシャワーが完成していなかったのですが、

 

ジムとホットヨガのスタジオは利用する事ができました。

 

オープンしてからはけっこう混んでいますね。

 

といってもジムも決して広くないし、マシンの数が少ないというのもあるかも知れないけど。

 

私はホットヨガをやりたくて入会しました。

 

女性の場合は、ホットヨガで通っている人が多いと思います。

 

 

ジョイフィットの会員証です。

 

ジムに入る時にはこの会員証をかざすと入り口が空いて中に入る事ができます。

 

帰る時も会員証をかざして外に出ます。

 

ホットヨガスタジオも基本、、この会員証をかざすと入れます。

 

水素水サーバーもこの会員証をかざすと水素水がでてきます。

 

とっても大切な会員証なのですね。

 

いまのところ、毎日通っていますが、ホットヨガはとってもいいですね。

 

私は日中、ほとんどパソコンで仕事をしているので、運動不足だし、肩こりもひどいのです。

 

それにすごい冷え性。。。。。

 

ホットヨガを始めてから体が軽くなりました。

 

すごく体が固いので少しずつ、柔らかくなっていったらいいなぁ〜

 

頑張って続けようと思います。

 

私はいつも夜の最後に回のホットヨガに参加するようにしています。

 

まずはウォーキングのマシンで30分歩いてからホットヨガをやっています。

 

すごく汗をかくのでホットヨガをやって、そんままダッシュで家に帰ってお風呂に入ります。

 

ジョイフィットにはシャワーブースがありますが、使っている人は意外と少ないですね。

 

みんな着替えもせず、そのまま帰る人も多いようです。

 

確かにシャワーしかないので、ジョイフィットでシャワーを浴びて髪の毛乾かしたり、なんだりしてるのって

 

面倒臭いかな。やっぱりゆっくり湯船に浸かりたいし。。。

 

月1,000円で水素水が飲み放題なのは嬉しいです。今のところ、1ヶ月間は無料で飲めるので

 

みんな飲んでるけど、無料期間が終わったらどうなんだろう?

 

私は継続するつもりです。

 

毎日通ってるから1,000円で飲めるのかお得!ホットヨガには水は欠かせないしね。

 

ヨガのメニューもいろいろあるけれど、リラックスヨガとか癒しのヨガが、今のわたしにはちょうどよい感じです。

 

この前、デトックスヨガをやったらけっこうキツカッタ。。。。

 

でもがんばっていろいろなヨガをやっていこう〜。

 

体質改善できるかな。。ホットヨガはめちゃおすすめです♪